Knapperige roti rol met masala-kip en frisse komkommerpickle

Trek in Surinaams? Maak zelf deze gevulde roti rol met malse masala-kip. Een snel recept voor slimme planners, want je kunt dit doordeweekse hoofdgerecht makkelijk voorbereiden. 

  • 4 personen
  • eenvoudig
  • 20 minuten
  • hoofdgerecht
Knapperige roti rol met masala-kip en frisse komkommerpickle

Ingrediënten

4 personen

Pre-voorbereiding

Voorbereiding

Bereidingswijze

Stap 1

Meng de kipfiletblokjes met de tandoori masala, 2 eetlepel yoghurt en het sap van ½ citroen. Breng op smaak met peper en (eventueel) zout en laat 30 minuten marineren. 

Stap 2

Snijd intussen de komkommer in dunne plakjes, de rode ui in halve ringen en de koriander fijn. Meng de komkommer, ui en koriander met het sap van ½ citroen en laat intrekken tot gebruik.  

Stap 3

Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de kip in 8 minuten rondom goudgeel en gaar. Verwarm intussen de rotivellen kort in een droge pan tot ze warm en licht knapperig zijn. 

Stap 4

Bestrijk de rotivellen met de rest van de yoghurt en beleg ze met de sla. Verdeel de kip en komkommerpickle erover en rol de rotivellen stevig op. Serveer direct. 

Voedingswaarden

Energie534 kcal
Vetten18 g
waarvan: verzadigd vet3 g
Koolhydraten57 g
waarvan: suikers0 g
Vezels3 g
Eiwitten33 g
Zout1.9 g

Trefwoorden

Welkom bij Poiesz Supermarkten!

We maken gebruik van cookies om jouw ervaring te verbeteren, het verkeer op de website te analyseren en voor gepersonaliseerde advertenties. Ontdek meer over ons cookiebeleid en hoe jij jouw voorkeuren kunt beheren door op "Voorkeuren" te klikken. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van cookies.