Geroosterde kikkererwten

Name: Geroosterde kikkererwten
Total time: 5 min
Cuisine: Aziatisch
Ingredients: 1 blik kikkererwten; 1 eetlepel olijfolie; 1 theelepel gerookt paprikapoeder; 1 theelepel paprikapoeder; 1 theelepel uienpoeder

Kikkererwten roosteren in de oven? Lekker als gezonde snack bij de borrelplank of tijdens een avondje voor de tv.

4 personen
eenvoudig
5 minuten
tussendoortje

Ingrediënten

4 personen

1 blik kikkererwten
1 eetlepel olijfolie
1 theelepel gerookt paprikapoeder
1 theelepel paprikapoeder
1 theelepel uienpoeder

Bereidingswijze

Stap 1

Verwarm de oven voor op 220ºC. Verspreid de kikkererwten over de theedoek en dep goed droog.

Stap 2

Verdeel de kikkererwten over de bakplaat en schep om met de olijfolie, paprikapoeder, uienpoeder, zout en peper. Rooster 20-25 minuten in de oven tot de kikkererwten knapperig zijn. Schep tussendoor een paar keer om.

Voedingswaarden

Energie110 kcal

Vetten5 g

waarvan: verzadigd vet1 g

Koolhydraten10 g

waarvan: suikers0 g

Vezels4 g

Eiwitten5 g

Zout0.2 g

Trefwoorden

Zonder vlees of visvegetarischborrelhapjeborrelovengerechtveganistisch