Gegrilde kipfilet met roomsaus

Een complete maaltijd van de barbecue? Jazeker! Deze malse kipfilet met een romige saus is een heerlijk hoofdgerecht waar je iedereen blij mee maakt. 

  • 4 personen
  • eenvoudig
  • 30 minuten
  • hoofdgerecht
Gegrilde kipfilet met roomsaus

Ingrediënten

4 personen

Pre-voorbereiding

Voorbereiding

Bereidingswijze

Stap 1

Steek de barbecue aan. Verwarm de oven voor op 200°C (hetelucht). Halveer de krieltjes, snijd de paprika's in kleine blokjes en de uien in halve ringen.

Stap 2

Meng de krieltjes in de ovenschaal met 1 eetlepel olijfolie en breng op smaak met zout en peper. Bak de krieltjes in 25 minuten goudgeel en gaar in de oven.  

Stap 3

Verhit intussen voor de saus 1 eetlepel olijfolie in een koekenpan en bak de uienringen en de paprika 5 minuten en zet het vuur uit.  Bestrijk de kip rondom met 2 eetlepels olijfolie en bestrooi met peper en zout. Gril de kip op de barbecue rondom in 10-12 minuten lichtbruin en gaar.  

Stap 4

Voeg de mosterd en slagroom aan de uien en paprika toe. Breng tegen de kook aan en laat de saus in 3 minuten inkoken. Breng op smaak met peper en zout. 

Stap 5

Serveer de gegrilde kip met de roomsaus en krieltjes.  

Voedingswaarden

Energie647 kcal
Vetten27 g
waarvan: verzadigd vet13 g
Koolhydraten56 g
waarvan: suikers0 g
Vezels7 g
Eiwitten43 g
Zout0.4 g

Trefwoorden

Tips

Tip: Garneer met fijngehakte krulpeterselie. 

Welkom bij Poiesz Supermarkten!

We maken gebruik van cookies om jouw ervaring te verbeteren, het verkeer op de website te analyseren en voor gepersonaliseerde advertenties. Ontdek meer over ons cookiebeleid en hoe jij jouw voorkeuren kunt beheren door op "Voorkeuren" te klikken. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van cookies.