Courgettesoep met gerookte-zalmcroutons

Op zoek naar een lekkere maaltijdsoep? Deze makkelijke courgettesoep staat in een handomdraai op tafel.

  • 4 personen
  • eenvoudig
  • 20 minuten
  • hoofdgerecht
Courgettesoep met gerookte-zalmcroutons

Ingrediënten

4 personen

Pre-voorbereiding

Voorbereiding

Bereidingswijze

Stap 1

Schil de aardappelen. Snijd de aardappelen en courgettes in blokjes. Snijd de knoflook fijn.

Stap 2

Verhit de olie in een soeppan. Fruit de knoflook 1 min. Voeg de courgette toe en bak 2 min. mee. Schep de aardappelblokjes erdoor.

Stap 3

Schenk de bouillon in de pan en breng aan de kook. Kook de soep op een middelhoge stand in 15 min. gaar.

Stap 4

Snijd het stokbrood in schuine, lange sneetjes. Rooster 4 sneetjes stokbrood in een droge koekenpan of het broodrooster goudgeel en krokant. Besmeer de toast met de helft van de crème fraîche. Beleg losjes met de zalm en bestrooi met peper.

Stap 5

Neem de soep van de warmtebron en pureer met de staafmixer. Roer de rest van de crème fraîche door de soep. Breng op smaak met zout en peper.

Stap 6

Schep de soep in 4 diepe borden. Leg de zalmcroutons in de soep. Serveer met de rest van het stokbrood.

Voedingswaarden

Energie564 kcal
Vetten30 g
waarvan: verzadigd vet12 g
Koolhydraten52 g
waarvan: suikers0 g
Vezels4 g
Eiwitten19 g
Zout2.3 g

Trefwoorden

familiepasendoordeweekspeciale dagenklaar in 20 minutenlentevissoephigh tea

Tips

Geen visfan? Vervang de gerookte zalm door reepjes omelet met gedroogde dille.Ook een perfecte soep voor bij de paasbrunch. Serveer het in kleine glaasjes als voorafje, met de croutons erbij.

Welkom bij Poiesz Supermarkten!

We maken gebruik van cookies om jouw ervaring te verbeteren, het verkeer op de website te analyseren en voor gepersonaliseerde advertenties. Ontdek meer over ons cookiebeleid en hoe jij jouw voorkeuren kunt beheren door op "Voorkeuren" te klikken. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van cookies.