Ceasar salade mealprep-wrap

Zin in die klassieke Caesar smaak, maar dan zonder bestek? Deze goedgevulde wrap is je nieuwe favoriet.

  • 4 personen
  • eenvoudig
  • 25 minuten
  • lunch
Ceasar salade mealprep-wrap

Ingrediënten

4 personen

Pre-voorbereiding

Voorbereiding

Bereidingswijze

Stap 1

Snijd de kipfilet in reepjes. Verhit 2 el olijfolie in een koekenpan op een middelhoge stand en bak de kip met de paprikapoeder in 5-6 min. gaar. Breng op smaak met peper en zout. Laat de kip afkoelen tot lauwwarm. Bak ook de spekreepjes in 4 min. uit.

Stap 2

Pers intussen de knoflook uit. Rasp de Parmezaanse kaas grof. Snijd de ansjovis fijn. Meng in een grote kom de knoflook, kaas, ansjovis en mayonaise door elkaar. Breng op smaak met citroensap, peper en zout. Schep de ijsbergsla, croutons en kip door de dressing.

Stap 3

Verwarm de tortilla's volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verdeel de caesarsalade over de tortilla's, vouw de zijkanten naar binnen en rol hem stevig op tot een wrap. Snijd de wraps diagonaal doormidden en serveer.

Voedingswaarden

Energie764 kcal
Vetten53 g
waarvan: verzadigd vet13 g
Koolhydraten45 g
waarvan: suikers0 g
Vezels4 g
Eiwitten48 g
Zout2.9 g

Trefwoorden

lunchkipwraps, rolletjes & taco'sgezond

Welkom bij Poiesz Supermarkten!

We maken gebruik van cookies om jouw ervaring te verbeteren, het verkeer op de website te analyseren en voor gepersonaliseerde advertenties. Ontdek meer over ons cookiebeleid en hoe jij jouw voorkeuren kunt beheren door op "Voorkeuren" te klikken. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van cookies.