Bami met omelet

Zelf bami maken is niet moeilijk! In 20 minuten staat deze bami met omelet op tafel. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig om van dit bami recept een succes te maken.

  • 4 personen
  • eenvoudig
  • 20 minuten
  • hoofdgerecht
Bami met omelet

Ingrediënten

4 personen

Pre-voorbereiding

Voorbereiding

Bereidingswijze

Stap 1

Bereid de eiermie. Spoel in een vergiet af en laat goed uitlekken.

Stap 2

Klop de eieren met de ketjap los in een kom. Verhit 2 eetlepels van de olie in een koekenpan en bak hierin een omelet van de eieren. Laat een paar minuten afkoelen. Rol de omelet op en snijd in dunne reepjes van 1 cm.

Stap 3

Snijd de rode peper uit het bamipakket in de lengte door en verwijder de zaadlijsten met een theelepel. Snijd de peper in dunne reepjes.

Stap 4

Verhit de rest van de olie in een wok of hapjespan en fruit hierin de ui, knoflook , gember en rode peper circa 2 minuten. Voeg de bamigroenten toe en roerbak alles circa 3 minuten op een hoge stand. Schep de mie erdoor en bak circa 4 minuten mee. Voeg na 2 minuten de sojasaus toe en schep de omeletreepjes erdoor. Schep alles goed om.

Stap 5

Verdeel de bami over diepe borden en bestrooi met de pinda's.

Voedingswaarden

Energie520 kcal
Vetten23 g
waarvan: verzadigd vet4 g
Koolhydraten54 g
waarvan: suikers0 g
Vezels6 g
Eiwitten20 g
Zout1.9 g

Trefwoorden

familiedoordeweekklaar in 20 minutenZonder vlees of visvegetarischwok- en roerbakgerecht

Welkom bij Poiesz Supermarkten!

We maken gebruik van cookies om jouw ervaring te verbeteren, het verkeer op de website te analyseren en voor gepersonaliseerde advertenties. Ontdek meer over ons cookiebeleid en hoe jij jouw voorkeuren kunt beheren door op "Voorkeuren" te klikken. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van cookies.